Le plus dur, ce n’est pas lui… c’est ce que tu deviens

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Tu ne pensais pas en arriver là.

Au début,
tu voulais juste être là.

Comprendre.
Aider.

Tu n’as pas vu le moment
où quelque chose a changé.

Personne ne le voit venir.


Ce que tu es devenu sans t’en rendre compte

Tu surveilles.

Pas par curiosité.
Par peur.

Ses silences.
Un regard.
Ces absences.

À la recherche du moindre signe.

Tu deviens détective
dans ta propre vie.

Anticiper les crises.

Puis faire face aux mensonges.

Réparer
ce qui n’a pas été cassé.

Et quelque part…
tu as arrêté de vivre ta vie.


Ce que ça fait à l’intérieur

Tu es tendu.
Presque tout le temps.

Ton corps ne se repose jamais vraiment.

Même quand tout va bien,
tu attends que ça dérape.

Tu dors moins.

Tu penses à lui le matin.
Et encore le soir.

Des choses qui ne t’atteignaient pas avant
te touchent maintenant.

On te dit que tu as changé.

Tu le sais.

Mais tu ne sais plus
comment revenir en arrière.


Ce que personne ne te dit

Être proche d’un addict
ne te laisse pas intact.

Ce n’est pas une question de force.
C’est une question d’exposition.

À force de rester près de quelqu’un qui se noie…
tu finis par manquer d’air toi aussi.

Le problème,
ce n’est pas que tu sois là.

C’est que tu t’es oublié en chemin.


Ce que tu dois comprendre

Ce qui t’arrive
n’est pas anormal.

Tu t’adaptes.

Tu fais comme tu peux
dans une situation qui ne l’est pas.

Mais à force de t’adapter…
tu t’effaces.

Et c’est là que le danger commence.

Parce que ce n’est pas seulement lui
qui s’épuise.

Toi aussi.

Et souvent…
sans même t’en rendre compte.


Lire la suite :
Pourquoi tu es épuisé sans comprendre pourquoi

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